사진찍기로 인생역전
저는 어렸을 때부터 아주 내성적인 아이였고, 학교폭력, 외모 콤플렉스로 자존감이 매우 낮았습니다. 하지만 지금은 대학교에서 강의를 하고, 여러 동호회에서 주도적 역할을 하고, ‘와이낫포토’ 기업의 대표로 활동하고 있습니다. 제가...
살찌는 저주를 푸는 방법
이 강의를 다이어트에 실패한 분들에게 바칩니다. 여러번의 다이어트와 요요현상 끝에 결국 비밀을 터득하여 한때 75kg 에서 54kg의 건강한 몸을 갖기까지의 흥미진진한 이야기를 들려드립니다. 다이어트는 평생 하는 거라는 말이 있습니다. 그렇게 오늘도 저칼로리 식단을 먹으며.....
영어를 몰라도 7일 안에 아마존에서 영어책 출간하기
영어를 모르는데 어떻게 영어책을 7일안에 출판할 수 있을까요? 한국어로 책을 쓰기도 힘든데, 영어로 책을 쓸 수 있을까요? 알고 보면, 훨씬 간단합니다. 알고 보면, 의외로 한국어로 책을 쓰는 것보다...
우리가 지금당장 예술가를 꿈꿔야 하는 이유
우리에게 예슬가란 무엇일까요? 그림을 잘그려야 예술가일까요? 예술을 전공으로 교육을 받아야 예술가일까요? 예술은 타고난 사람들의 것일까요? 여전히 우리는 예술은 먼 나라 이야기처럼 들립니다. 고상하고 이해 못할 그들만의 분야라 생각됩니다....
이것은 살기위한 최소한의 운동이다
돈도 벌어야 하고, 사회생활도 해야 하고, 가족도 돌봐야 한다. 그런데 체력이 안 된다. 여기저기 아프기만 한 체력! 기초체력을 길러야 하는 이유와 우리가 운동을 해야만 하는 이유에...
물건을 버리고 운명도 바꾼 여자
꼭 필요한 물건 만을 갖고 단순한 방식의 삶을 추구하는 ‘미니멀 라이프’가 대세입니다. 그런데 ‘미니멀 라이프’라는 말이 나오기도 전인 7년 전부터 정리를 하고 수많은 물건을 버리면서 이제는 운명을...